Datulių nauda

  • Datulės - bene pats saldžiausias vaisius Žemėje.

    Natūralios, pramoniniu būdu neapdorotos datulės - ne tik be galo gardus, bet ir sveikatai naudingas maistas. Datulėse gausu natūralių cukrų, todėl jos yra puiki alternatyva įprastam perdirbtam cukrui, saldumynams. Datulėse gausu maistinių skaidulų, kurios stimuliuoja medžiagų apykaitą ir yra būtinos geram virškinimui. 100g datulių yra 8.5g skaidulų! Nepaisant to, kad datulės yra lengvai virškinamos, jos suteikia sotumo jausmą ir numalšina alkį. Dėl datulėse esančio gausaus kiekio maistingųjų medžiagų šis mažas vaisius yra puikus užkandis tiek vaikams, tiek suaugusiems.

    Datulės bene mažiausias vaisius, tačiau dėl jose esančio didelio kiekio maistinių medžiagų neretai vadinamos ,,Dykumų duona" arba ,,Dievų maistu".

    Informacija atnaujinama..

     

      

  • Užsiprenumeruokite naujienlaiškį
    ir pirmieji sužinokite apie ypatingus pasiūlymus.